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    一般書

    やせる呼吸 脳科学専門医が教えるマインドフルネス・ダイエット

    山下あきこ(著)/

    太っている人は結局、食べすぎています。食べすぎになりやすい4つの主な原因は「怒り・さびしさ・暇・空腹」です。5秒からできる呼吸…続きを読む

    四六判  本体1400円+税
    発売日: 2018年06月26日
    ISBNコード:9784576180960

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