立ち読みコーナー
目次
240ページ
はじめに
『頭脳王』に二度出場して                       002
勉強には成績の上がる「やり方」がある!                003
成績を上げるために必要なのは頭のよさではない!            005

第1章 勉強に才能は関係ない!
自分の電話番号がいえる人は東大に合格できる!?             018
なぜ勉強をしなければいけないのか?                  020
勉強は、しなきゃいけないものじゃない                 022
受験勉強すると、こんなにお得!                    023
勉強する理由は「モテたい、お金持ちになりたい」でもいい!       029
後悔すること第一位!「もっと勉強すればよかった」           031
〔第1章 まとめ〕                          034
【大学受験コラム】英文法問題集の使い方                036
【大学受験コラム】現代文がわかりません!               039

第2章 勉強のエッセンス
長期と短期の記憶のしくみ                       046
覚えるためには、繰り返すよりほかはない                048
「繰り返し方」と、一回一回の覚え方を工夫する             050
誰でも覚えられる「復習四度塗り作戦」                 051
記憶は寝ている間に整理される                     053
朝に三回目の復習を                          054
週末にまとめて、四回目の復習を!                   055
自分の名前を忘れてしまった友だちの話                 057
アウトプットの重要性                         058
アウトプットの具体的なやり方                     060
理系科目のアウトプットと注意点                    062
わからないところを明確にする                     064
わからない場所と理由が明確ならば飛ばしてかまわない          066
わからない部分が多ければ大きく戻ることも必要             068
〔第2章 まとめ〕                          071
【大学受験コラム】古文は、恋愛小説です                074

第3章 誰でも出せる! やる気と集中力
「やる気」が出ないが最大の悩み                    082
脳の困ったちゃん、「側坐核」                     084
一秒だけ勉強法                            085
四分続けば、大成功!                         086
勉強を始めるときのおすすめベストスリー                088
前日のうちに翌日の勉強の準備をしておく                090
制服のまま勉強する!                         091
テスト前に掃除をしたくなるのはなぜ?                 092
「あの人だったら」と考える                      094
合格した後、やりたいことを考える                   096
やる気を引き出す「欲望ノート」の作り方                098
合格後を繰り返しイメージする                     102
勉強って、そんなに悪くない                      104
生まれつき勉強は嫌いだっただろうか?                 105
漢文にしぼって、模試前二週間くらい勉強する              107
小さな成功を積み重ねる                        110
成果を見える化する                          111
勉強してる自分って、カッコイイ!                   113
泥臭い努力は、それだけで格好いい                   115
宿題が三日で終わった夏休み                      116
友だちと競い合え!                          118
模試の成績で勝負                           119
英語や古文の単語テストで勝負                     121
一問一答バトル                            122
英英辞典バトル                            124
数学バトル                              126
やる気が出る休憩のとり方                       127
いくら寝ても勉強していると眠くなるのはなぜ?             130
やる気が出る睡眠のとり方                       131
勉強は歯磨きと同じ                          136
脳は疲れ知らず                            137
えんぴつ集中法                            139
ストレッチのすごい威力                        141
水を飲むことで集中力が増す                      143
短時間でOK!インタージュール学習法                 144
冷水で手を洗うことのスゴイ効果                    145
〔第3章 まとめ〕                          148
【大学受験コラム】京大トップ合格者は、数学が大の苦手でした      152

第4章 頭がよい人の「勉強のコツ」
「勉強は机に座って」は嘘である                    156
お風呂は、最高の勉強スペース                     157
家のトイレ                              160
家じゅうのドア、玄関                         160
駅から学校までは歩いて、耳から勉強                  161
なぜ、ここまで徹底して勉強時間を作ったのか?             162
学校の使い方について                         164
こんな教師は、教師をやめろ!                     165
定期テスト攻略法                           167
頭のよい人は、目標の立て方がうまい                  171
CDを徹底活用する                          174
歩きまわりながら音読する                       175
ホワイトボード勉強法                         177
自分の声を録音して聴く                        179
つねに時間を意識する                         180
意識するだけでライバルに差をつける「黙読」のやり方          181
〔第4章 まとめ〕                          184
【大学受験コラム】コラム日本史・世界史は、ハリー・ポッターです!   187
【大学受験コラム】図説、使ってますか?                190

第5章 頭がよくなる習慣術、メンタル術
「知っている」と「やっている」は大きな違い              194
モーツァルトを聴くと本当に頭がよくなる                196
頭がよくなる食習慣                          198
レストランでできる!頭をよくするトレーニング             201
〇〇〇するだけで、集中力・記憶力が大幅にアップ!           203
「レモン」と「ゴルゴ」                        204
よい文房具をそろえる                         206
ブックスタンドのお役立ち活用術                    209
〔第5章 まとめ〕                          210
【大学受験コラム】ほとんどの人ができていない「模試の本当の使い方」  212
【大学受験コラム】受験は情報戦!                   213

第6章 勉強のメンタルで大事なこと
未来はわからない                           218
できる理由を積み重ねる                        219
have to からreally wantへ             220
模試のからくり                            223
勉強は一気にできるようになるもの                   224
時間が無限にあると思っていないか?                  228

勉強Q&A                              229
親御さんへ                              232
あとがき                               235