書籍情報
一般書

スーパーで毎日買う食材だけで美人になる!

前田ゆか(著)/
ISBNコード 9784576150956
判型 四六判
定価 本体1400円+税
初版年月日 2015年07月13日

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内容紹介

雑誌「美ST」の顔、マエユカ40代・現役モデル
極うる美肌・美身の舞台裏大公開

日々食べているのはフツーの食材。ただし、食べ方、選び方が違うんです!
アラフォーになってからビューティーモデルとして活躍するようになった著者が、美や健康を保つための食の秘訣を公開!


【著者紹介】
前田ゆか まえだゆか
1970年生まれ。熊本県熊本市出身。
18歳で上京し、モデルを始める。
「CanCam」(小学館)「with」(講談社)「CLASSY.」「VERY」(ともに光文社)などファッションをメインに活動した後、結婚・産休を経て、現在は「美ST」「STORY」(ともに光文社)をはじめ、美と健康の知識を生かして、TVやトークショーなどで幅広く活躍中。
プライベートでは12歳の息子と7歳の娘を持つ母。
仕事と主婦業をこなしつつ、40歳からマラソンを始め、フルマラソン大会を幾度も完走し自己ベストを更新中。そのほかネイルアーティスト、温泉ソムリエ、WSET(ダブリューセット)レベル1の資格を取得、ニールズヤード・フラワーエッセンス基礎クラスを卒業するなど、そのアクティブで前向きな姿勢が同世代の女性から支持を得ている。
前田ゆかオフィシャルブログ「Maeda Yuka Beauty Diary」
http://ameblo.jp/yuka-mae/