書籍情報
二見レインボー文庫

他人は変えられないけど、自分は変われる!

丸屋真也(著)/
ISBNコード 9784576150796
判型 文庫判
定価 本体620円+税
初版年月日 2015年06月02日

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内容紹介

もう自分に無理をしない、相手に振り回されない。
生きるのがラクになる、新しい人付き合いのヒント


他人は変えられない、変えられるのは自分だけ――。この本では、人と上手に付き合うための「バウンドリー」という考え方について紹介しています。バウンドリーとは、自分と他人とを区別する境界線のこと。これを意識し、まわりに示していくことで、人間関係はぐんとラクになるのです。自分に自信がつき、人付き合いが楽しくなるココロの教科書。

【著者紹介】
丸屋真也(まるや・しんや)
1947年山形県生まれ。臨床心理学博士。牧会学博士。IFM(家族・結婚研究所)代表兼相談室長。
米国に留学し18年間滞在。バイオラ大学大学院(牧会学-家族・結婚カウンセリング専攻)、米国臨床心理専門大学院にて博士号を取得。米国州立精神病院などで臨床研修を受ける。帰国後、日野原重明医師が理事長を務める(財)ライフ・プランニング・センター研究教育部長、臨床心理ファミリー相談室室長を経て、現職に。個人、夫婦、家族を対象にしたカウンセリングを行っている。また、心の専門家のスーパービジョンにも当たっている。
著書に『なぜ、他人のゴミを拾ってしまうのか?』(リヨン社)『ライフスキルで人生を変える』(いのちのことば社)『改定認知行動療法の理解と実践』(ライフプランニングセンター)などがある。