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2018年06月26日

【新刊】『やせる呼吸 脳科学専門医が教えるマインドフルネス・ダイエット』

太っている人は結局、食べすぎています。
「食べすぎが止まる」「太るホルモンが減る」「脂肪がもえる」

心と体のエクササイズ、今日から試してみてください。

山下あきこ
『やせる呼吸 脳科学専門医が教えるマインドフルネス・ダイエット』

が、発売になりました。